다이어트 21일째

다이어트를 시작한지 무려 21일째입니다! ㅎㅎ

진짜 맨날 밤에 야식을먹다보니 살이쪄버렸답니다...

공부하다 스트레스받으면 먹기때문이죠 ㅎㅎ

그래서 이번겨울방학에 살을 빼기로 맘을 먹고!!!

12월21일부터 운동을 시작했죠 ㅎㅎ

하지만 중간에 헬스장이 겨울방학에 들어가는 위기도 있었지만 ㅋㅋㅋ

굴하지 않고 하키장에서 매일 뛰며!!!

운동을 했답니다 ㅎㅎ

처음에는 20분만뛰어도 핵핵했던 제가 이젠 1시간을 넘게 뛰어요!! (:

엄청난 발전 무하하

근데 저는 아직 간절하지 않나봐요...

점심에는 전 먹고 싶은걸 막 먹거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저녁에만 쉐이크 or 닭가습살 or 셀러드를 먹는답니다 ㅎㅎ

오늘은 저녁근무라 운동하고 하키장에 와서

셀러드를 먹었답니다 ㅎㅎ

월마트표 셀러드!!! 

Chicken Caesar Salad입니다 

마침 세일을 해서 단돈 $2.90달러!!!

아 다이어트하니 뭐든 맛있어요 ㅎㅎ

이 빵과자도 넣어주고 ㅋㅋㅋㅋ

이거 이름이 있을텐대...

짭잘하니 고소한 너의 이름은 무엇이니? 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

드레싱!!!

전...아직 다이어트할 간절한 마음이 없나봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

드레싱을 뿌려버렷어요 ㅋㅋㅋㅋ

그래도 3분의2만 뿌렷어요 하하하하...

저는 섞먹(섞어서 먹는)파이기에 

쉐킷쉐킷 ㅋㅋㅋㅋㅋ

맛있겠죠?! 캬ㅑ캬캬캬캬 

진짜 맛있었어요 ㅎㅎ

안에 닭가슴살도 들어있어서 닭가슴살과 함께 ㅎㅎ

양 진짜 많아요 ㅎㅎ

그러나 풀은 먹어도 살안쪄라는 마인드로

전부 깔끔히 먹어주었죠 ㅎㅎ

저 그래도 20일만에 4.3키로나 뺐답니다 ㅎㅎ

겨울방학이 1주일하고 반이 더남았어요!!

마지막까지 열심히 빼보겠습니다 (: